29/11-2026
Breathwork for Couples
En tre timmar lång upplevelse skapad för par som vill komma närmare varandra.
Ett annat sätt att mötas
Bortom vardagens samtal, rutiner och roller finns möjligheten att mötas på ett annat sätt. Att sakta ner, känna in varandra och skapa kontakt genom kroppen, andetaget och full närvaro.
Under tre timmar utforskar vi olika övningar skapade för att fördjupa kontakten mellan er. Kroppsligt, känslomässigt, energetiskt och själsligt.
Vi kommer bland annat att använda oss av övningar som ger er möjlighet att möta och uppleva varandra på nya, väldigt djupa, sätt. Öva på att dela med er av era behov, hur ni vill bli mötta och hållna, och också hur ni kan möta er partner i vad den vill ha.
“Att få hålla space var otroligt lekfullt och härligt. Det var som att vi dansade. Och vår connection var helt klart djupare efter sessionen.”
I hjärtat av upplevelsen ligger en djupare breathwork-session.
En av er får gå in i andningen medan den andra håller space – närvarande, stöttande. En möjlighet att både öva på att ta emot och att finnas där för sin partner. Att mötas i sårbarhet, tillit och närvaro på ett sätt som vi sällan skapar utrymme för i vardagen.
Breathwork for Couples är för er som vill fortsätta upptäcka varandra.
Ni behöver inte ha något i relationen som behöver lösas. Det här handlar om att ge er själva några timmar där relationen får stå i centrum. Att skapa mer närhet, öppenhet och kontakt, med er själva och med varandra.
Sessionen hålls i en liten och intim grupp med plats för max 6 par.
Alkoholfri dryck och lättare tilltugg serveras.
Sessionen kommer hållas på engelska.
Kom som ni är. Gå härifrån lite närmare varandra.
“Jättefint och givande. Mysig set-up, bra parövningarna innan andningen. Tryggt space!”
Tid
14.00-17.00, 29/11-2026
Grupp
Max 6 par
Plats
Hemmet Studio
Brännkyrkagatan 50A, Stockholm
Pris
1 995 kr per par
Bokning
Bokning sker genom att du antingen skriver till mig på breathe@emilnylander.com eller swishar till 0760043440 med en mejladress i meddelandet.